Ravil
Администратор
Писатель
Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Давайте разберемся…
Вы пишите «…В последнее время, прилагая массу усилий, чтобы изменить свою жизнь, все чаще посещает ощущение, что я как бы не могу жить в настоящем…»
РК: Дорогая Katarina. Давайте согласимся, что «жить в настоящем» это одна из терапевтических метафор сформулированная в гештальт-психотерапии, а не сама жизнь))) Эта метафора предполагает проведение психотерапии с акцентом на «здесь и теперь», в связи с тем, что в качестве причин психологических сложностей и невротических расстройств рассматривается стратегия убегании из настоящего в «там и тогда» – в прошлое или в будущее. Но подчеркну – это только метафора. В реальной человеческой жизни важно и настоящее и прошлое и будущее. Абсолютизация ценности жизни в настоящем является психотерапевтическим приемом на время проведения психотерапии. Так, что могу Вас успокоить – в реальности никто из нас не живет только настоящим, если бы это было так, мы просто превратились бы в животных))) без истории и культуры (прошлое) и без целей и смыслов (будущее).
«…А все меняется достаточно медленно. Хотя, надо признать, меняется, и усилия заслуживают уважения)))…»
Все настоящие изменения всегда медленные)))
«…Как примирить их? Как научиться жить в настоящем?...»
Я бы поставил вопрос так «Как примерить их жить в гармонии», имея ввиду и настоящее и прошлое и будущее. Как примерить? Мне кажется, что гешьтальт-психотерапия здесь может подойти (а кроме того горный поход 3-й категории сложности на 15-20 дней, ну и настоящее искусство)))