Главная » Форум » Задать свой вопрос » Помогите разобраться: непережитая утрата...
Форум
 
Среда 19.10.2011, 20:14

Ver1nica


Редактор
Новичок
Сообщений: 2
Дата регистрации: 19.10.2011
Немного о себе: 25 лет, образование высшее. Выросла в неполной семье, воспитывалась мамой и её родителями – бабушкой и дедушкой, проживали вместе. Семью можно называть интеллигентной. Обстановка всегда была позитивной и спокойной. Никто не страдал какими-либо зависимостями, включая курение, не было агрессии, серьезных ссор.

После смерти 4,5 года назад самого близкого человека (родственника), мой мир перевернулся, и началась жизнь, которая вызывает у окружающих (да и у меня) ужас, если вдруг решаюсь рассказать что-то из своих ощущений или переживаний.
По порядку:
1) К дочери, родившейся 4 года назад, не испытываю любви, отношусь холодно, не волнуюсь и не переживаю. Когда надолго отправляю на дачу летом, совершенно не скучаю, хотя и чувства облегчения или радости от нашей разлуки не испытываю. Надо сказать, что в начале беременности была очень рада известию, муж был ещё счастливее, всё шло благополучно, до смерти родственника. После к беременности появилось безразличие, потом агрессия, которая позже опять сменилась безразличием.
2) В связи с появлением ребенка частота встреч с близкими друзьями и знакомыми закономерно сократилась. Но со временем начала понимать, что общение, которое раньше доставляло мне радость, больше не привлекает. Даже когда появлялось свободное время и друзья приглашали куда-то (а было это регулярно), отказывала, ссылаясь на ребенка. Общения стала избегать, любого общения. Сейчас даже сообщения в почте открываю спустя 3-5 дней или вообще не открываю - удаляю, вне зависимости от содержания, даже если от меня не требуется принятия какого-то решения, срочного ответа и диалог совершенно безобиден.
3) Также 3 года назад начался шопоголизм – тратила все деньги без остатка, иногда так, что оставалось меньше рубля из суммы в 5000р, например. По большей части это касалось одежды и продуктов. Одежда, естественно, в большинстве случаев оказывалась ненужной, многое не одевала никогда. Со временем научилась справляться с этим: не покупать сразу, обдумывать, но, тем не менее, все семейные деньги уходят именно на это, невозможно что-то отложить. Каждый месяц начинается с того, что рассчитываю, сколько одежды смогу купить. Захожу в магазин за булкой - трачу 1000р и т.д.
4) Из зависимостей также присутствует пищевая и алкогольная. За последний год поправилась на 7 кг, хотя предыдущие 5 лет (не считая беременности, конечно) была в стабильном весе +-500гр, не больше, регулярно занималась на тренажерах с 2003 года, сейчас всё забросила, хотя раньше тренировки очень нравились. Ем без остановки и только то, что считаю вкусным, из-за чего приходится тратить ещё больше денег в продуктовом магазине. Также появилась потребность в алкоголе – 3 раза в неделю стабильно вечерами что-то выпиваю.

Таким образом, вся моя жизнь свелась к еде, покупкам, также доставляет удовольствие вождение автомобиля, больше ничего не интересует.

Из симптомов (для последних 1,5 лет): постоянная усталость, снижение либидо, нарушение терморегуляции – в 90% времени мне или холодно или жарко, комфортно бывает крайне редко, повышение давления - раньше такого не было никогда, но в последний год было как минимум 3 сильных приступа, помогали только лекарства, также часто не могу выспаться при нормальной длительности сна в 8 часов, хотя сон, вроде, полноценный. И много лет назад, затрудняюсь сказать точно, появилась навязчивая идея считать количество букв в словах (на рекламе, вывесках) и делить на 2 или 3.

Не могу понять, что именно со мной происходит. Помогите разобраться!

Отредактировано: 19.10.2011, 20:18:38

Отредактировано: 20.10.2011, 20:11:39

Четверг 20.10.2011, 19:59

Ravil


Администратор
Писатель


Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Здравствуйте, Ver1nica!

Сочувствую Вам…

Вы описали очень сложную ситуации, и как Вы понимаете, по переписке невозможно установить настоящие причины трудностей. Рассматривайте мои тексты, как предположения, как предложения к размышлению…

То, как Вы описываете происходящее, дает мне основание предполагать наличие у Вас кризисного состояния (научное название по МКБ-10 – ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство). Оно вероятно связано со смертью Вашего близкого человека (родственника), отношения с которым, очевидно, в Вашей жизни играли значимую роль. Утрата, связанная с его смертью не пережита Вами, и компенсация этой личной трагедии осуществляется через аддиктивное поведение – формирование склонность к компульсивным покупкам (щопоголизм, как Вы написали). Дополнительными формами компенсации являются пищевая зависимость, увеличение частоты употребления алкогольных напитков и экстремальное поведение – быстрая езда на машине.

Почему все это происходит?
Ответить на этот вопрос сложно, в связи с недостатком информации – для настоящего анализа необходимо, как мне представляется, обращение к специалисту - врачу-психотерапевту.

Можно себе представить такую последовательность событий - это только мое предположение и не более того!:

1. Отношения с Вашим близким родственником играли значительную роль в Вашей жизни и позволяли справляться с трудностями – когда мы кого-то любим и любимы сами, нам проще переживать жизненные невзгоды.
2. Роль этого близкого человека (родственника) была так велика, что при выборе партнера по браку, Вы неосознанно выбрали себе человека, который явился менее значимым, чем Ваш близкий человек – Вы выбирали себе мужа, как бы «в дополнение» к этому близкому человеку. В связи с этим отношения в семье не стали самыми значимыми для Вас в жизни и семья не смогла играть роль главного инструмента адаптации для Вас – гармоничные семьи помогают справляться с любыми невзгодами и трудностями. Сходным был и выбор друзей – они были «не совсем друзьями», возможно хорошими и добрыми приятелями, но все же с ними не было по настоящему близких отношений.
3. Смерть близкого человека (родственника) нарушила всю систему Вашей жизни – после его смерти обнаружилась несостоятельность всех других близких отношений – в семье, с друзьями и другими родственниками.
4. Вы не позволили себе в этом признаться. Возможно есть черты вашей личности, которые не позволяют реалистично и искренне выявлять недостатки в отношениях и менять их. Это может происходить, например, по такому сценарию: я говорю человеку, что люблю, а когда становиться понятно, что наши отношения не устраивают меня, я не могу признаться себе и ему в этом…)
5. Сила страдания была такова, что Вы не смогли с ней справиться самостоятельно, но отсутствие в Вашем окружении близких людей (который могут понять и принять) не позволяют обратиться с ним за помощью. Вы оказались в фактическом одиночестве. Пришлось справляться самой.
6. Тогда на помощь приходит аддиктивное поведение – если отправиться в магазин и потратить все деньги, то в самом процессе покупок забываешь и своих переживаниях. То же самое относиться к еде (пока я готовлю себе и ем, все представляется терпимым). Ну а про алкоголь известно всем – если выпить – то становиться проще жить.
7. Постепенно эти формы неадекватной кризисной адаптации стали частью Вашей новой жизни.

Что с этим делать?
Для начала нужно понять настоящие (а не гипотетические, как в моем предположении) причины происходящего с Вами.
И после этого…менять устройство жизни.
Возможно, стоит обратиться к врачу-психотерапевту с хорошей клинической, в том числе и наркологической подготовкой.

Четверг 20.10.2011, 21:06

Ver1nica


Редактор
Новичок
Сообщений: 2
Дата регистрации: 19.10.2011
Равиль, большое спасибо за ответ. Прекрасно понимаю, что без помощи справиться не смогу, в связи с этим, возникает вопрос о выборе психотерапевта - могли бы Вы посоветовать, к кому из специалистов Центра лучше обратиться с данными проблемами?

Пятница 21.10.2011, 09:45

Ravil


Администратор
Писатель


Сообщений: 381
Дата регистрации: 12.01.2008
Здравствуйте Ver1nica!

Теоретически это может быть любой специалист нашего центра.

Но! Выбор специалиста - это важная часть психотерапии здесь играют роль не только специфика расстройства, но Ваши предпочтения. В нашем Центре выбор специалиста происходит на предварительной бесплатной консультации. Для этого нужно связаться с дежурным референтом нашего центра по телефону - 600-34-34 и договориться о времени проведения такой консльтации. Можете записаться на мою предварительную консультацию - там и решим.

Отредактировано: 21.10.2011, 09:47:42