Главная » Форум » Задать свой вопрос » Навязчивая ревность
Форум
 
Суббота 19.12.2015, 15:41

ZZZ


Редактор
Новичок
Сообщений: 2
Дата регистрации: 19.12.2015
Добрый День
Равиль Каисович, добрый день. Подскажите пожалуйста вот в таком вопросе. Есть ощущенияподозрения, что мне не верны, понятно что это все житейское и лирика, но в связи с этим стал отвратительно себя чувствовать, беспокоит такое вот навязчивое желание узнать правду, допытываюсь, провоцирую, ставлю телефон на контроль по геолокации, заставляю клясться и прочее. Я понимаю что это недостойно и не по мужски, но эти мысли мне не дают спокойно жить. Даже если мне бы просто сказала-да изменяла, я бы успокоился, но нет, человек стоит на своем, что этого небыло. Даже появилось ощущение что мною таким образом стали манипулировать, как например, да мне есть что тебе сказать.....но завтра, не пытать же человека, и вот этот день до того как она мне что то скажет, просто дикие нервы. Подскажите как себя настроить и что сделать, чтобы избавиться от этой патологической толи ревнивости, толи желания непременно знать правду. P.S. По факту мы уже расстались, как раз из за этих вещей, она конечно давала поводу подозревать и не раз ловилась на вранье, но именно в силу того что я сам это все раскапывал или даже случайность. О самом факте расставания не жалею, и понимаю что все это уляжется, но вот сейчас ситуация - мы закончили все, а правду я так и не узнал - и это меня дико достает.
Тут дело даже не в ней, а в моем отношении к тому что я чего то так и не узнал. Хотелось бы услышать ваше мнение.

Отредактировано: 22.12.2015, 23:23:18

Вторник 22.12.2015, 20:09

Ravil


Администратор
Писатель


Сообщений: 382
Дата регистрации: 12.01.2008

Здравствуйте ZZZ!

Да, ревность это конечно очень сильное переживание! Оно может нарушить семейные отношения и стимулировать конфликты между супругами. Давайте попробуем разобраться…Хотя я не очень понял – расстались ли Вы со своим близким человеком. Если расстались, то наши размышления скорее будет полезны для будущих отношений…

Только Вы должны согласиться, что не все ответы психотерапевта могут Вам понравиться.

Почему появляется ревность?
Современные психологические трактовки ревности значительно различаются, но большинство психологов и психотерапевтов сходятся во мнении, что ревность сложное явление.

В ее основе лежат несколько психологических механизмов:
1. «собственническое» отношение к партнеру – он рассматривается не сам по себе, а как бы является частью моей личности – он моя собственность;
2. недостаточные ресурс власти, который не позволяет задавать условия совместной жизни и одновременно осуществлять контроль поведения партнера – партнер формально соглашается на контроль, но не слушается;
3/ а также внутренний конфликт, проявляющийся в противоречии – зависимости от партнера и одновременно стремлении к доминированию над ним, – я хочу управлять им, но сам завишу от него…

Такая греемая смесь из разных психологических сюжетов!

При этом ревность может иметь различную силу – от единичных, с трудом различимых легких уколов грусти, когда партнер с удовольствием занимается чем-то увлеченно без нас, до доминирующих невротических идей ревности, которые могут подчинить себе всю нашу жизнь и даже до бреда ревности (при психических расстройствах), когда любые нейтральные события обретают значение злого умысла и измены…

В зависимости от специфики ревности планируется и помощь: При проблемах ревности будут полезны единичные консультации психолога или психотерапевта, при невротической ревности – психотерапии и семейной психотерапии. Ну а при психических расстройствах с бредом ревности поможет справиться психофармакотерапия в сочетании с психотерапией.

Так что, дорогой ZZZ, с ревностью нужно бороться не борьбой с партнером, а обратившись к себе для решения личных проблем.

Отвечу на Ваши вопросы, как я их понимаю:
Вы пишите: «беспокоит такое вот навязчивое желание узнать правду, допытываюсь, провоцирую, ставлю телефон на контроль по геолокации, заставляю клясться и прочее.»
Мой ответ: Это похоже на невротическое состояние, при котором ревность захватывает существенную часть жизни и отношений. Конечно, субъективно проще посвятить себя слежке, чем исследованию качества собственных отношений и добиться такого совместного бытия, что Ваша подруга с удовольствием будет посвящать себя интересному общению и любви. Ревновать проще, чем любить!

ZZZ: «Даже если мне бы просто сказала – да изменяла, я бы успокоился, но нет, человек стоит на своем, что этого не было.»
РК: Нет, ничего бы не улучшилось, просто появились бы новые сюжеты для ревности и переживаний…

ZZZ: «Подскажите как себя настроить и что сделать, чтобы избавиться от этой патологической толи ревнивости, толи желания непременно знать правду.»
РК: Я считаю, что нужно заняться психотерапией, которая поможет справиться с заниженной самооценкой, найти в себе силы строить отношения на любви и доверии, найти совместные цели, отказаться от отношений к своей женщине как к собственности.

ZZZ: «Тут дело даже не в ней, а в моем отношении к тому что я чего то так и не узнал.»
РК: Тут дело в том, что можно принять то, что мой партнер не моя собственность и если сегодня Вы не вместе, если Вы не смогли ее очаровать, если Вы не смогли ее добиться, то она может делать то, что ей хочется. Она не Ваша собственность! Самые счастливые отношения возникают, когда мы сегодня и сейчас по настоящему счастливы! И это единственное, что есть в реальности. А если женщина сегодня с Вами счастлива, то может быть она будет с Вами и завтра. Если захочет…

Пятница 01.01.2016, 23:04

ZZZ


Редактор
Новичок
Сообщений: 2
Дата регистрации: 19.12.2015
Спасибо большое,Равиль Каисович,заставили задуматься. С наступившим Вас Новым Годом!