Уважаемые клиенты!

В нашем Центре 22 октября в 19.00 открывается группа личного опыта (терапевтическая группа): "Все оттенки отношений". 

Группа ведется в гештальт подходе.

Мы приглашаем всех, кто заинтересован в:

1. Большом осознавании своих чувств, мотивов, поступков

2. Получение целостного  опыта принятия себя самим собой и другими людьми

3. Осознавании своих сильных сторон ("психологических опор")

4. Нахождение личных зон развития ("слабых сторон")

5. Исследование и осознавание причин неудачных отношений

6. Получение достаточной поддержки от ведущих и участников для экспериментирования с новыми формами поведения "здесь и сейчас"

7. Большем осознавании мотивов, чувств, поступков другого человека

8. Получение нового опыта создания удовлетворяющих отношений

9. Повышении качества жизни и взаимоотношений с другими людьми!

Участие в группе является хорошим дополнение к индивидуальной терапии. На группе можно  опробовать то, что обнаружено в личной работе. Групповая работа может позволить заинтересоваться более глубоким исследованием себя и быть дополнена личной  терапией.

В некоторых случаях она может оставаться единственной и достаточной  формой работы.

Что такое Гештальт подход?

Гештальт подход выдвигает следующую идею: человек постоянно живет и взаимодействует с миром (концепция организм среда) и это взаимодействие непременно
несет в себе большую или меньшую новизну.  Даже при контакте со своими близкими
или друзьями каждый раз вы это будете делать по-новому. Именно по тому, что ситуация и взаимодействующие люди всегда немного разные. Человек может оставаться здоровым,
если он постоянно меняется и находит новый способ взаимодействия с миром.

Это процесс в гештальт подходе мы называет творческим приспособлением.
Нарушение творческого приспособления в гештальт терапии мы называем неврозом. Как сказал основатель гештальт терапии Ф.Перлз "невроз - это в новой ситуации
поступать по-старому".

Каждый из нас получает опыт отношений и "научается" многому: как выбирать, как действовать, ценностям, навыкам и т.д. Часть из этого "багажа" является важной надежной опорой для актуальной жизни.  Другая часть опыта создает трудности, она прерывает живое конгруэнтное взаимодействие со средой - нарушает творческого приспособления.

Например: ….мужчина приглашает женщину поужинать в ресторане. У нее есть идея, что женщина должна быть самостоятельной и настаивает на том, что платить самой. У женщины отсутствует опыт благодарного и теплого принятия подарков.
После этого вечер быстро заканчивается, они вежливо прощаются и расстаются.

Женщина остается с досадой и недовольством. Гештальт подход: Женщина поступила "по старому" сценарию, так как привычно, в ситуации, которая предлагала ей приятную новизну.

Мы можем предположить, что потребность этой женщины была не только в том, чтоб сохранить гордость и самоуважение, но и еще в том, что бы почувствовать заботу и ухаживание другого человека. Но она не смогла это осознать, и не рискнула разместить попробовать этот опыт взаимодействия в результате чего она осталась неудовлетворенной. Такими или другими способами мы снижаем качество жизни, жалуясь на то, что она не такая как мы хотели.

Чем более жесткий, "застывший", не гибкий набор способов взаимодействия с миром, тем сложнее творческое приспособление, тем более неудовлетворен человек.
Что может приводить к страданиям и появлению различных симптомов, таких как: сниженное настроение, повышенная тревожность, нарушение сна, снижению желаний и волевых процессов ("что часто мы называет ленью"), навязчивым мыслям, страхам или психосоматическим симптомам (головные боли, нарушение работы желудочно-кишечного тракта).

Задача гештальт терапии вернуть человеку природную живость и способность творчески приспосабливаться в каждой жизненной ситуации.

Группа в гештальт подходе решает несколько важных задач:

1. Осознавание своих желаний, с помощью большего распознавания своих телесных ощущений, чувств и мыслей в различных жизненных контекстах.

2. Развитие способности ориентироваться в ситуации, анализировать различные контексты и свои возможности и сопоставлять их.

3. На основании своих желаний, проведенного анализа ситуации делать осознанный выбор и совершить поступок.

4. Получить удовольствие от удачного взаимодействия со средой, пережить печаль, если что-то пошло не так.

Гештальт группа создает пространство взаимодействия с другими людьми, в котором шаг за шагом, эпизод за эпизодом каждый участник открывает себя, организует взаимодействие с другими людьми таким способом, чтоб максимально достигать желанного для себя, сохраняя отношения с другими. И постепенно разрешая себе меняться и наблюдать за имениями других и новыми отношениях.

Приглашаем Вас в это увлекательное захватывающее волнительное и, мы надеемся, плодотворное путешествие для каждого участника группы.

Кто проводит когнитивную группу?

Группу ведут для опытных гештальт терапевта.

Шляхетко Елена Владимировна

Врач-психотерапевт, врач-психиатр. Кандидат медицинских наук (тема диссертации: "Групповая психотерапия стресса у больных бронхиальной астмой"). Преподаватель Института Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д.Карвасарского. Член Европейской Ассоциации гештальт-терапии (EAGT).  Сертифицированный специалист по позитивная психотерапия (Германская ассоциация позитивной психотерапии).

Опыт проведения групповой психотерапии с 2000 г.

Психолог, гештальт терапевт. Член Европейской Ассоциации гештальт-терапии (EAGT).

Член Гильдии Психотерапии. Преподаватель Института практической психологии ИМАТОН.  Опыт проведения групповой психотерапии с 1997 г.

Начало группы: 

Первое занятие: 22 октября 2018 г. в 19.00.

Общая продолжительность группы: Продолжительность работы группы 3 месяца (10 встреч). Группа закрытая.

График работы группы:  

Группа собирается еженедельно по понедельникам в течение 3-х часов с 18.00 до 21.00.

Количество участников: от 8 до 12 человек.

Стоимость участия: 25 000р. Оплата может производиться 2-умя частями.

Договор на весь курс подписывается в конце первой встречи. Участник, принявший решение не продолжать группу, оплачивает только одну встречу.

Со второй встречи группа функционирует как «закрытая» (т.е. новые участники не добавляется).

Внимание!

Могут быть противопоказания.

Участниками группы могут быть люди старше 18 лет.

Для участия в группе необходимо придти на  предварительную консультацию. Это получасовая бесплатная встреча, на которой Вы сможете познакомиться с ведущим группы, уточнить методику работы, узнать любую интересующую Вас информацию. Кроме этого, на этой встрече можно поставить четкие задачи и цели, что позволит сделать группу более эффективной.

Записаться на предварительную встречу с ведущими группы, а также уточнить дополнительную информацию, можно по телефонам:

8 (812) 330 - 34-34
8 (911) 996 - 34 - 34

и по электронной почте: psy.baskov34@gmail.com

Присоединяйтесь к нам!

Администрация Центра психотерапии на Басковом 34.